正确地预测排卵期，是提高受孕几率的有效方式。那么我们应该如何把握住排卵期呢？排卵期到来又有哪里征兆呢？
一、体温出现变化
女性在月经结束后，体温会在十余天内呈现出一种低温趋势，大致维持在36.2℃左右。而大约在经期后11~17天之间的某一天，如果你感觉体温升高或是脸上红晕较为明显的时候，那就有可能是排卵期到了。正常女性的基础体温以排卵日为分界点，呈现出前低后高的状态。正常排卵以后，体温便会急剧上升0.3~0.6℃左右，而如果本月经周期内体温维持在体温状态，那就有可能预示着本月无排卵。
如果说我们一旦有受孕期望的时候，不妨准备一个温度计针对自己的体温定时测量。一旦体温出现明显波动，那就得好好筹备生育大业咯！
二、白带增多且拉丝
女性的白带在正常情况下分泌较少，且会呈现出粘稠且不透明的性状。而如果我们某一天突然发现白带突然增多，且阴部感觉到明显的潮湿难耐，那就有可能是在提醒你：排卵期到了！
女性排卵期期间，分泌的白带会呈现出稀薄且透明清亮的性状，用纸巾擦拭还会拉扯出蛋清样的条状粘液，这是在排卵期会随之大量分泌的宫颈粘液。如果拉扯的宫颈粘液长达10厘米，那就暗示着卵子已经准备就绪啦！
三、性欲增强
有些女性在排卵期的那两三天里，会有着明显的性欲增强倾向，时刻幻想着啪啪啪的事情。这种倾向属于正常的生理反应，并不需要自我怀疑。因为在排卵期内，女性体内的荷尔蒙会更加充足，雌激素也会随之增高。雌激素含量的提高会促使性欲的增强。所以在这阶段，我们也没必要过于害羞，条件允许的话就立刻为好孕的实现奋斗吧！
四、小腹轻微肿胀和疼痛
排卵期到来自然意味着卵子的脱落于卵泡，卵泡撕裂产出卵子的过程可能会产生些微的疼痛感，该疼痛感通常作用于小腹两侧中的一侧。而且，在排卵期的时候有些女性也会出现轻微子宫出血的情况，这是由于女性内分泌激素的分泌，因此排卵前后会由于体内雌激素分泌的波动而导致少量的子宫出血。
小腹疼痛和子宫出血在排卵期内都属于正常情况，只要疼痛持续的时间不长，出血量和出血时间短暂，就不需要过多担心。
当然，女性排卵期到来的征兆还有许多，比如食欲下降、精力旺盛和抵抗力下降等。如果有受孕计划，那就在这些征兆出现两到三个的时候就开始准备吧！
