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什么时候同房最能有效怀孕?预测排卵期很重要!

时间:2021-07-09 14:56:13 来自: dbn_admin 点击:

       正确地预测排卵期,是提高受孕几率的有效方式。那么我们应该如何把握住排卵期呢?排卵期到来又有哪里征兆呢?

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一、体温出现变化

       女性在月经结束后,体温会在十余天内呈现出一种低温趋势,大致维持在36.2℃左右。而大约在经期后11~17天之间的某一天,如果你感觉体温升高或是脸上红晕较为明显的时候,那就有可能是排卵期到了。正常女性的基础体温以排卵日为分界点,呈现出前低后高的状态。正常排卵以后,体温便会急剧上升0.3~0.6℃左右,而如果本月经周期内体温维持在体温状态,那就有可能预示着本月无排卵。

       如果说我们一旦有受孕期望的时候,不妨准备一个温度计针对自己的体温定时测量。一旦体温出现明显波动,那就得好好筹备生育大业咯!

二、白带增多且拉丝

       女性的白带在正常情况下分泌较少,且会呈现出粘稠且不透明的性状。而如果我们某一天突然发现白带突然增多,且阴部感觉到明显的潮湿难耐,那就有可能是在提醒你:排卵期到了!

       女性排卵期期间,分泌的白带会呈现出稀薄且透明清亮的性状,用纸巾擦拭还会拉扯出蛋清样的条状粘液,这是在排卵期会随之大量分泌的宫颈粘液。如果拉扯的宫颈粘液长达10厘米,那就暗示着卵子已经准备就绪啦!

三、性欲增强

       有些女性在排卵期的那两三天里,会有着明显的性欲增强倾向,时刻幻想着啪啪啪的事情。这种倾向属于正常的生理反应,并不需要自我怀疑。因为在排卵期内,女性体内的荷尔蒙会更加充足,雌激素也会随之增高。雌激素含量的提高会促使性欲的增强。所以在这阶段,我们也没必要过于害羞,条件允许的话就立刻为好孕的实现奋斗吧!

四、小腹轻微肿胀和疼痛

       排卵期到来自然意味着卵子的脱落于卵泡,卵泡撕裂产出卵子的过程可能会产生些微的疼痛感,该疼痛感通常作用于小腹两侧中的一侧。而且,在排卵期的时候有些女性也会出现轻微子宫出血的情况,这是由于女性内分泌激素的分泌,因此排卵前后会由于体内雌激素分泌的波动而导致少量的子宫出血。

       小腹疼痛和子宫出血在排卵期内都属于正常情况,只要疼痛持续的时间不长,出血量和出血时间短暂,就不需要过多担心。

       当然,女性排卵期到来的征兆还有许多,比如食欲下降、精力旺盛和抵抗力下降等。如果有受孕计划,那就在这些征兆出现两到三个的时候就开始准备吧!